福岡県の産直市場は平尾台の麓で地元の味を揃える産直の村 ケンちゃんの村

秋の足音が・・・

少しづつ秋が近づいてきてますねfoot
今年の夏はつるむらさきをよく食べました。
セイロほうれんそう・バセラなどの別名で
ほうれんそうより、ビタミンA.Cカルシウム、鉄分などが多く
ふくまれているそうです。
中華スープやお味噌汁、おひたし、あえもの炒めたり、てんぷらもいいですよ。
昨日の夕飯の一品として、つるむらさき・たまご・鶏のもも肉の炒めものをして
満足、満足happy01

あ~あ今年の秋も、食欲の秋メインですかね。
またまた太ってしまいます。
梨やブドウ、そして新米も
続々と秋の味覚がケンちゃんの村に集まってきますよ。
お楽しみに~。

9月後半、バーベキューの計画、10月のイベントで焼おにぎりのリクエストがsign01
気合入れて、愛情込めて、ガンバリマスsign03
皆さん、秋を楽しみましょうね。
                                                      レジ担当 insonでした

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