元気の源　ゴーヤパワー☆

今朝は　すごい豪雨でしたね　　やまない雨にうんざり
皆さん　通勤、通学　大丈夫だったでしょうか？　
無事　　目的地にたどりつけたでしょうか？

そんな雨の中　朝からお買物にご来店いただき　ありがとうございます　
お帰りに際には　是非　お気をつけて　おかえりくださいませ。

さて　雨が続いて　うっとうしく　なんだか元気の出ない毎日　
そんなとき　私は　ゴーヤパワーに頼っちゃいます。

最近店頭にも並び始めた　夏野菜の代表格　『ゴーヤ』
苦いけど　ビタミンＣも豊富　食欲増進にもいいそう。
夏バテ防止に　ぜひ料理に取り入れたい夏野菜の1つですよね。
でも　苦手な方も多いはず。

我が家では　ゴーヤをバナナといっしょにミキサーにかけて　ジュースに
します。食欲のない夏の朝など　ゴクゴクいけちゃいます。　　
ほのかに感じる苦味もアクセントになって　おいしくいただけますよ　

ぜひ　お試し下さい

（３～４人分）
ゴーヤ　　　　　５～６ｃｍ（スライス）
バナナ　　　　１本（輪切り）
牛乳　　　　　　１～２カップ
はちみつ　　　適量
氷　　　　　　　４～５個

ミキサーに１０秒ほどかけて　できあがり　
時間がたつと　バナナが茶色になってくるので　できあがりをどうぞ　

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　　　　　　　待ってました　ケンちゃんの村　創業祭のお知らせ　　　　　　　

　　　　　ケンちゃんの村も丸７年がたち8年目に突入しました。
　　　　　皆様に　感謝の気持ちを込めて　7月16日から始まる創業祭（19日まで）
　　　　　お買得商品満載でお届けします。
　　　　　お子様にも楽しんでいただける内容になっていますので、ぜひぜひご家族
　　　　　揃ってお越しくださいませ。

　　　　　心より　ご来店　お待ちしております　

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ．Ｎ＆Ｎ　　　　